pakilti

Šarūnas Navickis. Egoizmas, manipuliacija ir vadinamieji „geri žmonės“.

Kam neteko girdėti – „tu galvoji tik apie save, tu – egoistas“? Tikriausiai, kiekvienam ir ne po vieną kartą. Žinoma, čia užrašiau itin tiesmuką formą, o juk yra suktesnių, pvz., „aš labai tave myliu, visos mano mintys skirtos tau, etc., etc. – ar tu irgi apie mane galvoji?“ Na, jeigu „tu irgi“, tada šiuo momentu viskas OK, bet jeigu negalvoji – tai kas tada? Tada tu – egoistas, nes AŠ apie tave galvoju, o tu apie mane kažkodėl ne. O kodėl? Kaip drįsai? Egoistas! Pasirodo, jei apie tave kažkas galvoja – myli, rūpinasi, etc. –...

Skaityti daugiau

Kai jums atrodė, kad aš nematau…

Kai jums atrodė, kad aš nematau, aš mačiau, Kaip jūs magnetu pritvirtinote mano piešinį prie šaldytuvo. Ir aš panorau nupiešti dar vieną. Kai jums atrodė, kad aš nematau, aš mačiau, Kaip jūs pamaitinote benamį kačiuką. Ir tada aš supratau, kad gyvūnus reikia mylėti ir jais rūpintis. Kai jums atrodė, kad aš nematau, aš mačiau, Kaip jūs iškepėte mano mylimiausią pyragą. Taip aš sužinojau, kad smulkmenose slypi didžiulė prasmė. Kai jums atrodė, kad aš nematau, aš mačiau, Kaip jūs ėjote lankyti sergančio draugo. Tada aš supratau, kad žmonės turi rūpintis vieni kitais, Kai jums atrodė, kad aš nematau, aš mačiau, Kaip jūs padedate tiems, kuriems to reikia. Ir aš supratau,...

Skaityti daugiau

Lise Bourbeau. Kaip tapti iš tikrųjų laisvu žmogumi?

Jeigu jūs vadinate save laisvu žmogumi tik todėl, kad gyvenate vienas, pasiekėte tam tikrą finansinės laisvės lygį arba todėl, kad jūsų vaikai gyvena savarankiškai, žinokite, kad tai neturi nieko bendro su tikrąja laisve. Tikroji laisvė yra ne išorėje, ji yra jūsų viduje. Daug žmonių painioja sąvokas “būti laisvu” ir “išsilaisvinti nuo apribojimų”. Žinoma, kuo mažiau apribojimų, tuo daugiau yra laisvės, bet labai retai tokia laisvė yra tikra. Pavyzdžiui, pažiūrėkime į žmogų, kuris vadina save laisvu, nes nusprendė gyventi vienas. Toks žmogus gali išgyventi vienatvės akimirkas ar susidurti su finansiniais nesklandumais. Jo gyvenime gali būti sunkumų, kuris...

Skaityti daugiau

Žmogus, kuris myli save

Jūs galite būti pats nuostabiausias ir puikiausias žmogus visame pasaulyje, ir gali būti, kad kiti jus mato kaip patį šviesiausią, kupiną meilės ir turintį begalę talentų žmogų, bet jeigu jūs taip negalvojate apie save, visi šie, kad ir patys puikiausi vertinimai, neturi nė menkiausios reikšmės. Žiūrėdami į sėkmingus ir laimingus žmones, mes galvojame: “Kur gi ta paslaptis? Kodėl aš negaliu būti tokia (toks)?” O paslaptis visiškai paprasta...

Skaityti daugiau

20 svajones griaunančių minčių

Mūsų protas – tai mūšio laukas, kuriame vysta patys didžiausi konfliktai. Tai vieta, kurioje gimsta tūkstančiai problemų, didžioji dalis iš kurių taip niekada ir neįvyks. Tai vieta, kurioje gyvena visos įmanomai galimos, tikėtinai įvyksiančios katastrofos ir bėdos. Ir jeigu mes leidžiame toms mintims gyventi mūsų galvoje, jos būtinai taps nugalėtojomis, užgrobusiomis mūsų pasaulį, džiaugsmą ir pagaliau – gyvenimą, įstumdamos mus į depresiją, neviltį ir kančią. Gyvenime yra daug dalykų, kurių mes negalime kontroliuoti, tačiau tai nereiškia, kad reikia pilnai atsiduoti likimo valiai ir nedaryti to, ką galime padaryti. Net jeigu 99% mūsų gyvenimo priklauso nuo mums...

Skaityti daugiau

Jei negali nieko pakeisti, pakeisk tai, ką gali…

Būna situacijų, kai neįmanoma pakeisti aplinkybių arba pokyčiams reikia daugiau laiko. Mes negalime susirasti naujo darbo per vieną minutę. Mes negalime pakeisti kitų žmonių nuomonės ar veiksmų prieš jų valią. Pagaliau, mes negalime ištrinti savo praeities. Kas mums belieka, kai susiklosto aplinkybės, kurių mes negalime pakeisti? Mes visada galime pakeisti savo požiūrį, įsitikinimus ir nuomonę apie tai, kas vyksta mūsų gyvenime. Dar prieš 2000 metų graikų filosofas Epiktetas pasakė: “Žmones neramina ne tie dalykai, kurie atsitinka jų gyvenime, o jų susikurtas požiūris ir nuomonė apie tai”. Tai patvirtina ir šiuolaikinis mokslas. Vienas žymių Amerikos psichologų, mokslų...

Skaityti daugiau

Išlaisvink savo šviesą

Kai kas nors bando tave pažeminti… Kai kas nors dalina patarimus, kurių tu neprašei… Kai kas nors kaltina tave dėl savo skausmo… Kai jie tavęs negirdi, nes be perstojo kalba tik apie save… Kai jie tave lygina su kitais žmonėmis… Ignoruoja, smerkia ar šaiposi iš tavo minčių ir jausmų… Sustok. Giliai įkvėpk. Žinok, kad tai jų skausmas, o ne tavo. Žinok, kad jie mato vienintelį variantą, kurį gali matyti. Žinok, kad jie pažįsta ne tave, o savo iliuzijas. Gali būti, kad jiems sunku mylėti save. Gali būti, kad jie ieško savo vertės patvirtinimo išorėje. Gali būti, kad jie atsiskyrę nuo savo kvėpavimo, kūno, gyvybingumo ir savo tikrojo...

Skaityti daugiau