pakilti

VIP GRUPĖ "DRĄSA GYVENTI"

(nuo lapkričio 21 d.)

 

 

Mieloji,

gali būti, kad šiandien:

 

per mažai save vertini ir dėl to stengiesi įtikti kitiems, laukdama įvertinimo iš jų,

per mažai pasitiki savimi ir todėl vis atidėlioji savo norus ateičiai,

nepakankamai myli save ir todėl leidi kitiems peržengti ribas, tikėdamasi, kad jie susipras patys,

abejoji ir bijai, kad tau gali nepavykti, ir todėl laikaisi įsikibusi nemielo darbo,

žalojančių tave santykių ir to tariamai saugaus gyvenimo, kuris neteikia nei pasitenkinimo, nei džiaugsmo.

Tu nesi viena.

 

Sutinku daugybę nuostabių moterų, kurios išgyvena tuos pačius jausmus. Visa tai nesvetima ir man. Dar puikiai prisimenu tą laiką, kuriame buvo šimtai abejonių, netikėjimo savimi, daug “negalima”, dar daugiau “reikia” ir tik vienas kitas “noriu”. Žodžiu, gyvenimas buvo toks, kaip „turi būti“, viską dariau taip „kaip reikia“, nepaisydama savo jausmų ir širdies šauksmo. Bet vieną dieną įvyko taip, kad turėjau apsispręsti – nuleisti rankas ir atsiduoti bėdoms, skausmui, nesėkmėms, ar vis dėlto mėginti pakelti savo gyvenimą iš pelenų ir surizikuoti kardinaliai pasukant gyvenimo kryptį. Surizikavau. Ilgi metai mokymosi, darbo su savimi, ir kažkada gyvenimo nuskriausta mergaitė, patyrusi daugybę patyčių, ne vieną gyvenimo dramą, kitų žmonių pasmerkimą ir atstūmimą, padarė tai, apie ką žaisdavo vaikystėje. Tiesa, tuose žaidimuose dalyvavo tik trys lėlės ir pliušinis meškinas, po daugybės metų virtę šimtais žmonių…

 

Ir todėl šiandien padedu ir jau padėjau ne vienai dešimčiai moterų asmeninių konsultacijų ar mokomųjų programų metu išspręsti įvairius gyvenimiškus klausimus ir vėl gyventi emociškai visavertį gyvenimą.

Dėl to atsirado ir transformacijos programa moterims

“DRĄSA GYVENTI”, kuri:

 

padės Tau vėl atgauti prigimtinį pasitikėjimą savimi ir atstatyti vidinės pusiausvyros būseną,

♥ 

padės sustiprinti savivertę ir pastūmės realizuoti savo siekius,

♥ 

išlaisvins iš netenkinančių scenarijų ir padės sukurti naujus.

 

150 dienų, kurios gali iš esmės pakeisti Tavo gyvenimo kryptį! 

Nuo vaikystės mus lygino su kitomis, sakė, kokios mes turime būti, kaip turime elgtis ir ko norėti. Ir palengva mes išmokome, kad tokios, kokios esame, nebūsime mylimos ir reikalingos. O kad taip neįvyktų, mes pradėjome lygiuotis į iliuzinius standartus, matuotis įvairias kaukes, demonstruoti vienas savo puses ir slėpti kitas. Ir taip palengva mes susipainiojome, pasiklydome ir pamiršome, KAS MES esame iš tikrųjų.

 

Todėl programa padės išsipainioti iš šio labirinto ir sukurti savo vidinę palaikymo komandą, mus palaikančią po bet kokios nesėkmės ir sakančią: “Taip, labai gaila, kad šį kartą taip nutiko, bet ačiū tau, kad pabandei ir stengeisi!” Galbūt ji neskanduos “Tu – geriausia!”, nes tai būtų tiesa ne visada. Bet ji visada pasakys: “Bet kokiu atveju, mes su tavimi…”

 

Programoje pateikiama informacija ir metodikos padės sustiprinti vidinę komandą ir jūs vis rečiau ieškosite atramos išorėje.

Mes puikiai suprantame savęs pažinimo ir priėmimo svarbą, savo kelio atradimo vertę, būtinybę atsisakyti primestų stereotipų ir išlaisvinti individualumą. Ir visa tai tikrai yra labai svarbu, tačiau realybė piešia kiek kitokį paveikslą. Labai dažnai savęs pažinimas yra susiaurinamas ir subanalinamas iki vieno klausimo “Kokia aš esu?” arba nelabai aišku ką reiškiančios frazės “Būti savimi”. Ir vietoje tikro savęs pažinimo, savo individualumo atradimo įvyksta paprasčiausia dekoracijų kaita, o esmė, tuo tarpu, išlieka ta pati: mes nepažįstame savęs, neatrandame savo unikalumo, o tik prisitaikome prie tam tikro šablono. Mini keičiam į maksi, "go-go" – pramoginiais šokiais, įgūdį aistringai vairuoti – įgūdžiu taip pat aistringai siuvinėti kryželiu, įžūlias "sexy-girl" keičia dorovingos "vedų moterys". Mes ir toliau renkamės atitikti, pateisinti lūkesčius ir gyventi vaidmenyje, tegu išoriškai jis atrodo ir patrauklesnis. Todėl programa padės geriau pažinti save, atrasti savo kelią, pajausti unikalumą ir išsilaisvinti iš svetimų stereotipų.

 

Geriau pažinsite save ir kitus, pradėsite matyti savo unikalumą, išlaisvinsite gyvenimą nuo svetimų stereotipų ir sustiprinsite tai, kas iš tikrųjų yra jūsų.

Savęs pažinimas – tai smalsumas ir  nuostaba, susitikus su visu vidiniu turiniu, kurį mes akylai saugome bei slepiame nuo pašalinių akių, ir kuris tyliai valdo mūsų gyvenimus. Susitikti ir liautis neigti, slopinti, kaltinti kitus ar save, nustoti vertinti ir teisti, o priimti viską taip, kaip yra – be jokių “už” ar “prieš”. Toks susitikimas apšviečia tamsiausius sielos kampelius ir IŠLAISVINA.

 

Programoje pateikiami metodai, praktikos ir užduotys padės jums aiškiau suvokti, kas jūs esate, kuo jūs ypatinga, kokios jūsų vertybės, siekiai, norai.

♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥ ♥

Štai ką sako Moterys, jau dalyvavusios šioje programoje:

 

Visą savaitę nuo įstojimo į šią programą su didžiuliu džiaugsmu ir dėkingumu Ilonai klausiausi paskaitų, dariau užduotis. Būdavo, kad labai pavargdavau, nes per dienas kasdavau kasdavau kasdavau ir galų gale atkasdavau atsakymus. Tas "puzzlas" neįtikėtinai dėliojasi. Su nekantrumu laukiu kiekvienos naujos pamokos.  Ačiū Jums Ilona! Ačiū, kad esate. / Vilė

 

Ši programa man labai patinka ir padeda. Jaučiasi dideli vidiniai pokyčiai. Džiaugiuosi, kad nusprendžiau prie jos prisijungti. Į viską labai įsigilinu, klausausi susikaupusi, kai ką pasižymiu sąsiuvinyje, atlieku visus pratimus. Medžiagos labai daug ir ji įdomi, įtraukianti ir, svarbiausia, naudinga bei efektyvi. Ačiū Jums 🙂 / Deimantė

 

Visų pirma, labai džiaugiuosi, kad teko susipažinti su nuostabiu žmogumi, programos mokytoja Ilona prieš pat prasidedant programai. Buvau įstrigus giliai savo jausmuose, emocijose, kurios mane valdė ir su kuriomis nemokėjau susitvarkyti pati. Kai Ilona pasiūlė dalyvauti programoje labai apsidžiaugiau, kad pagaliau galėsiu kažką pakeisti, bet net neįsivaizdavau, kad tai padės tiek pasistūmėti į priekį. Ar norėčiau vėl dalyvauti programoje? Net nesuabejojus galiu pasakyti TAIP. Per visus praėjusius mėnesius programoje niekada nesuabejojau tuo ir nepamąsčiau, kad tas tris valandas, skirtas programai, galėčiau skirti kažkam naudingesniam ar įdomesniam. / Lina

 

Ši programa – tai viena geriausių mano patirtų investicijų į save. Gilus vidinės tvarkos įvedinėjimas per nuoseklų darbą su savimi. Sluoksnis po sluoksnio lukštenausi iš aukos vaidmens, atradau tikrąsias savo vertybes, kurių net neįtariau esant, ravėjau, regis, neišravimus įsitikinimus, tirpinau emocines sankaupas – darbavausi tarsi speleologė savo pačios viduje. Penkis mėnesius trukusioje kelionėje žingsnis po žingsnio, užduotis po užduotis, praktika po praktikos lengvėjo mintys, aiškėjo sprendimai ir (netgi!) stebuklingai greitai pildėsi norai. / Eglė M.

 

Mane ši programa labai išlaisvina – pirmiausia nuo savęs pačios. Išblukina ribas, atpalaiduoja nuo stereotipų ir normų. Kiek tai įmanoma, kai viskas giliai užcementuota ir įsisenėję. Būna dienų, kai gyvenu be griežtų reikalavimų sau ir tuo pačiu kitiems, kai galiu ramiai ir paprastai priimti tai kas vyksta be nuostatų, reikalavimų ar kontrolės poreikio. Tai dar ne nuolatinė būsena, bet jau žinau – kad ir aš galiu taip gyventi. Ačiū už viską. / Ieva J.

 

Programa buvo geriausia mano dovana sau. Tie penki mėnesiai prabėgo nejučia, lauktas kiekvienas susitikimas, kupinas įdomios ir naudingos informacijos, patirties, įžvalgų, praktikų, atsakymų. Viskas suprantamai ir paprastai, be jokių burtų, mistikų. Iki programos atrodė, lyg gyvenčiau tarp dangaus ir bedugnės, nesijaučiau esanti tvirta. Programos metu atsirado ir žemė po kojomis, ir dangų žydrą pamačiau. Be jokių drastiškų priemonių ar kardinalių sprendimų, ir tam neteko nei darbo keisti, nei vyro, namų ar draugų. Pasikeičiau aš. Nelabai įmanoma keliais sakiniais parašyti, kas įvyko mano gyvenime, bet tikrai įvyko kažkas TOKIO. Programa tikrai verta didelio dėmesio. / Kristina Z.

 

Programos metu išmokau ne tik nusiraminti, atpažinti tinkamiausią, širdžiai patraukliausią sprendimą, bet ir išryškinti tikrąsias SAVO gyvenimo vertybes, “paleidau” ir “tebepaleidinėju” įsižeidimus, nuoskaudas, liūdesį, kurie veda tik prie galvos skausmo. (Ypač ilgai “virškintas” faktas, kad niekas nieko neprivalo man buvo svarbus atradimas, keitęs požiūrį į aplinką, savo pačios veiksmus.) Dar supratau, kokia noriu-turiu (“privalau”??? :D) būti, kaip atrodo širdies, kūno ir proto dialogas. Išvada paprasta: kursai duos daug naudos, keis gyvenimą iš esmės, bus veiksmingi, jei yra užsispyrimo dirbti su savimi ir drąsos pamatyti save tokį, koks esi. Ačiū Tau, Ilona, už tavo laiką, individualiai taikytas ir įrašytas meditacijas ir, žinoma, gerą spyrį į ten, kur jo reikia. / Aura 

 

Esu išbandžiusi keletą savęs pažinimo programų / užsiėmimų, bet jūs pranokstate juos visus ir mano lūkesčius. Informatyvu, tikslu ir aišku. Logiška taip pat. Ačiū. / Ieva

♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥  ♥ ♥

Savęs pažinimas žmogui būtinas tam, kad jis aiškiai pamatytų, kaip jis pats kuria tam tikrus scenarijus, suvoktų visus savo užslopintus jausmus, į dienos šviesą ištrauktų realius motyvus, kurie slypi už elgesio modelių, minčių, emocijų. Išmokti su tuo būti, tvarkytis, nežalojant nei savęs, nei kitų, neperkeliant atsakomybės kitiems ir nekaltinant savęs. Ir tada tvirtai atsistoti ant savo kojų, gyventi pilnavertį gyvenimą, kuriame yra ir vasara, ir žiema, pakilimai ir kritimai, meilė ir neapykanta, baimė ir drąsa.

 

Gyventi tikrą, o ne kitų sugalvotą gyvenimą!

 

Programa “DRĄSA GYVENTI” yra sukurta tam, kad per savęs pažinimą išsivaduotumėte iš primestų stereotipų, pakeistumėte pasenusį ir nebereikalingą vidinį turinį, kuris neteikia pasitenkinimo, džiaugsmo ir pilnatvės pojūčio. Tam, kad pažintumėte ir priimtumėte save, sustiprintumėte savo atramą ir susijungtumėte su vidine jėga.

 

Priimdamos visą tiesą apie save, mes įgauname didingą jėgą ir drąsą!

 

Drąsą būti savimi, gyventi taip, kaip patinka, daryti tai, ko norisi, kurti, mylėti, o kartais ir krėsti pokštus. Atsiranda daugiau laisvės ir spontaniškumo. Ir tada gyvenimas suspindi kitokiomis spalvomis, pradeda žaisti švelniais blyksniais. Ir atsiranda daugiau energijos, kuri leidžia nuversti kalnus ir įkopti į viršukalnes, kurios atrodė neįveikiamos.

Kviečiu į VIP grupę, kuri prasidės lapkričio 21 d.

Tik 7 dalyvės!

 

Transformacijos programa moterims „DRĄSA GYVENTI“ – tai 20-ies metų domėjimosi žmogaus psichologija ir 10-ies metų intensyvaus mokymosi, tyrinėjimo bei darbo rezultatas. Kaip dėlionę sudėliojau iš įvairių praktikų, metodų, patyrimų. Visas programos turinys – asmeniškai išgyventas, išmėgintas, patirtas ir veikiantis. Su azartu ir atsidavimu tyrinėju gyvenimą, žmogų, ieškau atsakymų, o juos radusi – nagrinėju, gilinuos, domiuosi, mokausi ir tikrinu gyvenime. Visas naudingas ir rezultatus duodančias žinias, metodikas, technikas sudėjau į šią programą tam, kad ir kiekviena moteris galėtų jomis pasinaudoti per gerokai trumpesnį laiką ir už dešimtis kartų mažesnes sumas, nei skyriau aš.

 

Programoje pateikiu konkrečias metodikas, patikrintas ir veikiančias praktikas. Moterys, kurios dalyvavo ar dalyvauja programoje šiuo metu - džiaugiasi, kad programa VEIKIA ir duoda REZULTATUS.

 

Kokių rezultatų, kuriuos gauna kitos programos dalyvės, galite tikėtis:
 A

Pamatysite scenarijų, pagal kurį nuolat patenkate į skaudinančias situacijas ir galėsite jį pakeisti!

Išmoksite būdus, padėsiančius apeiti instinktyvią reakciją elgtis taip, kaip reikia kitiems.

Pradėsite elgtis taip, kad nauji veiksmai kurtų norimo gyvenimo, norimų santykių, norimos realybės rezultatus.

Suformuosite naują įgūdį elgtis su kitais žmonėmis, nežeidžiant nei savęs, nei kitų.

Išmoksite deklaruoti savo interesus ir apibrėžti asmenines ribas.

Išmoksite konstruktyviai apginti savo poziciją.

Pradėsite kurti jums palankias situacijas.

Išmoksite palikti santykius, kuriuose laikas jau pasibaigė.

Išgryninsite savo vertybes ir atskirsite, kurios yra jūsų, o kurias primetė aplinka.

Išaugs jūsų savivertė, drąsiau priimsite sprendimus.

Atkursite vidinę ašį, susigrąžinsite orumą ir meilę sau.

Išaugs savarankiškumas, drąsa, sustiprės asmeninės vertės pojūtis.

Lengviau megsite ryšius su žmonėmis, išsigryninsite santykius, atsiversite pasauliui ir naujiems ryšiams.

Tapsite nuostabia sau ir kitiems!

Ko imsitės, tas pavyks!

 

Sunku būtų patikėti, kad nenorite jaustis pilnaverte, siekti savo svajonių, džiaugtis gyvenimu ir džiuginti šį pasaulį savo buvimu.

Todėl nebeatidėliokite savo gyvenimo ir junkitės prie šios ypatingos grupės dabar!

PROGRAMOS APIMTIS IR EIGA

 

DRĄSA GYVENTI VIP


PROGRAMOS TRUKMĖ 5 MĖNESIAI

GRUPĖJE TIK 7 DALYVĖS

PROGRAMOS APIMTIS:

40 

UŽSIĖMIMŲ MOKYMŲ PLATFORMOJE

40 video ir audio paskaitų

(bendra apimtis ~20 val.)

40 praktinių užduočių

kasdieninių užduočių dienoraštis su konkrečiomis technikomis, instrukcijomis

20 meditacinių

praktikų / vizualizacijų


 20

INTERNETINIŲ SUSITIKIMŲ

PROGRAMOS EIGOJE


+ DOVANA Nr.1

METINĖ NARYSTĖ KLUBE "DRĄSI"

(vertė 240 Eur)

+ DOVANA Nr.2

5 ASMENINĖS KONSULTACIJOS

(vertė 200 Eur)

997 Eur

iki lapkričio 15 d.

367 Eur

GALIMA MOKĖTI DALIMIS (žr. registracijos formoj)

VIP GRUPĖ "DRĄSA GYVENTI" DARBĄ PRADEDA LAPKRIČIO 21 d. 

 

PROGRAMOS EIGA:

  • Programa vyksta internetu. Programos trukmė 20 savaičių.
  • Lapkričio 20 d. iki 19:00 val. į savo el.pašto dėžutę gausite nuorodą į mokymų platformą, kurioje rasite pirmojo užsiėmimo medžiagą.
  • Nauji užsiėmimai bus įkeliami 2 kartus per savaitę, o priminimą apie tai gausite el.paštu. Visa užsiėmimų medžiaga jums bus pasiekiama neribotą laiką.
  • Užduotis, praktikas, vizualizacijas jūs galėsite išsisaugoti savo kompiuteryje ar telefone ir naudoti neribotą laiką.
  • Programa prasidės pirmuoju internetiniu seminaru, kuriame aptarsime programos detales, eigą ir pirmąją užduotį. Susitikimas vyks lapkričio 21 d. (trečiadienį) 20:00 val.
  • Kiekvieną savaitę (trečiadieniais 20:00 val.) vyks internetiniai seminarai, kurių metu gilinsime savaitės temas, vyks klausimų - atsakymų sesijos, nagrinėsime dominančias situacijas, ieškosime konkrečių sprendimų ir panašiai. Jeigu tą dieną seminare dalyvauti negalėsite, įrašas bus įkeltas į mokymų platformą.
  • SVARBU! Grupės dalyvėms sutarus, internetinių seminarų laiką galėsime perkelti į visoms dalyvėms patogiausią dieną (įskaitant savaitgalį)!

Programoje “DRĄSA GYVENTI” naudojamos

efektyvios savipagalbos technikos, analizuojamos realios

situacijos ir duodami praktiniai patarimai, paremti ne visada

malonia ir lengva mano asmenine patirtimi bei išgyvenimais,

sužinotais ne iš knygų ar pasakojimų… Aš puikiai suprantu, kas

su jumis vyksta, ir žinau, kad galiu padėti.

SUSIPAŽINKIME! Esu Ilona Tamošiūnienė. Asmeninių pokyčių, savęs pažinimo konsultantė, sertifikuota koučingo specialistė (Professional Coach ICU), rašytoja, knygos “Drąsa gyventi” autorė, lektorė, identiteto instituto „iGrow“ dėstytoja, transformacijos kurso moterims „Drąsa gyventi“ autorė.

Gali būti, kad skaitydamos ankstesnį tekstą, jūs sau prisitaikėte tik keletą istorijų. O dabar įsivaizduokite beveik keturiasdešimtmetę moterį, kuriai galioja VISI punktai. Taip, tai buvau aš. Gyvenau štai tokiame pasaulyje, kuriame be viso to, buvo ir kitų “perliukų”.

 

Na, pavyzdžiui, žodžius „aš tave myliu“ pirmą kartą išgirdau jau studijuodama. Ir juos pasakė vyras, už kurio vėliau ir ištekėjau. Iki tol aš net neįsivaizdavau, kad mane kas nors gali mylėti, juk visada buvau vaiščiojanti problema, gadinanti kitiems sveikatą, nervus ir gyvenimą. Nežinojau ir to, kad mylėti galiu aš. Meilė man tebuvo žodis iš pasakos – nepažįstamas, bet viliojantis ir dėl to dar labiau bauginantis, o žmogus, pasakęs „aš tave myliu“, – lyg ateivis iš kitos planetos, niekaip negalintis suvokti mano tariamų žodžių „aš nemoku mylėti, aš nežinau, kas tai yra“. Todėl pirmą kartą išgirdusi frazę “mylėti save”, aš sustingau iš nuostabos…

 

 

Atsipeikėjau tik tada, kai gyvenimas iš visų jėgų

vožtelėjo per galvą.

 

 

Ir tada prasidėjo mano kelias. Ko aš tik neišbandžiau, mėgindama sustiprinti pasitikėjimą savimi ir save pamilti... Pradėjusi nuo elementariausių ir populiariausių patarimų, atėjau iki labai rimtų meditacinių praktikų.

 

Mėginau pradėti nuo išvaizdos pokyčių, bet pasiekusi norimą rezultatą supratau, kad labiau pasitikėti savimi nepavyko. Vėliau tai patvirtino ir netyčia aptiktas tyrimas, įrodantis, kad net kardinalūs išorės pokyčiai sustiprina pasitikėjimą tik tai akimirkai.

 

Patarė: baik save kritikuoti. Visaip stengiausi, bet kritikas buvo labai atsparus, todėl vien tokio patarimo neužteko ir teko prisikasti iki pat šaknų.

 

Ir vėl patarė: liaukis lyginti save su kitais. Ir taip bandžiau, ir anaip bandžiau, bet gražūs kitų gyvenimo epizodai vis vien “kabino” ir kėlė liūdesį bei keistas mintis apie save.

 

Įsigijusi puokštę vizualizacijų tikėjausi, kad va dabar tai jau viskas pasikeis. Nesikeitė, bet kol dariau, buvo labai gera.

 

Skaičiau daug knygų. Skaitymas padėjo sukaupti labai daug žinių ir pasijausti daug žinančia.

 

Lankiau "būrelius", kuriuose susikibusios už rankų labai mylėjom pasaulį. Bet susidūrus su realiai sudėtinga situacija, visi anksčiau aprašyti punktai užgriuvo iš naujo.

 

Meditavau po tris valandas per dieną. Buvo gera, bet kol klaidžiojau kosmoso erdvėse, vaiko batai patys nesusisiuvo, o pasitikėjimas savimi ir meilė sau tik įžūliai šypsojosi, pasislėpę už kampo.

 

Bet būtent toks praeitas kelias ir leido man suprasti vieną labai svarbų dalyką: pasitikėjimas savimi, savivertė ir meilė sau sugrįžta tada, kai nustoji tikėti kažkieno sukurtu melu apie tave (tu negali...tau nieko neišeis...čia ne tau...) ir matuotis kitiems patrauklius vaidmenis.

 

 

O tai reiškia - nustoji meluoti sau.

 

 

O jeigu surizikuoti? Iš tikrųjų save pažinti su visomis keistenybėmis ir nepanašumais? Papasakoti apie tikruosius savo norus, interesus, vertybes, svajones, idėjas? Sukurti savo taisykles ir į šalį mesti pastangas būti tuo, kuo nesi? Nebesistengti įsisprausti į svetimą rūbą, kad ir koks gražus jis būtų? Nes vaidmuo – išdavikas. Ir anksčiau ar vėliau spektaklis baigsis, žiūrovai išsiskirstys, rampų šviesos užges ir tu liksi vienumoje, kurioje tau teks priimti visą tiesą apie save. Ir tada tu pamatysi, kad tavyje sudėta viskas: ir pliusas, ir minusas, ir nulis. Ir geltona, ir mėlyna, ir žalia, kurią gauni sumaišiusi geltoną su mėlyna. Tu gali ir nuoširdžiai raudoti bažnyčioje, ir atimti paskutinį kąsnį. Esi ir griežta, ir švelni. Rimta ir padūkusi. Ir dar kažkas per vidurį. Esi ir ta, kuri gali išgydyti, ir ta, kuriai reikia išgyti. Ir ta, kuri tai stebi iš šalies. Ta, kuri gali ignoruoti jausmus ir bet kokia kaina pasiekti savo, bet ir ta, kurią lengva sužeisti. Ir dar kažkas per vidurį. Turinti ir stiprybių, ir silpnybių. Ir dar tų pusių, su kuriomis nesusipažinai. Yra tai, ką tu darai teisingai, ir yra tai, ko tau reikia išmokti. Ir visa tai – tuo pačiu metu.

 

 

Priimdama visą tiesą apie save, įgauni didingą jėgą ir drąsą. 

 

 

Drąsą gyventi remiantis savo vertybėmis, daryti tai, kas tau svarbu, kurti, mylėti, o kartais ir krėsti pokštus. Lieka mažiau išsigalvotų pretenzijų ir bereikalingų apmąstymų. Ir atsiranda daugiau laisvės bei spontaniškumo. Ir tada gyvenimas suspindi kitokiomis spalvomis, pradeda žaisti švelniais blyksniais, skleisti fantastiškus aromatus. Ir atsiranda daug energijos, kuri leidžia nuversti kalnus ir įkopti į neįveikiamas viršukalnes. Kai apkabini viską, kas tavyje yra, viduje išsiskleidžia tikra žmogiška šiluma, kurios taip pasiilgo pasaulis. Nes jėga slypi ne vaidmenyje. JĖGA SLYPI TIKRUME!

Ko gero, mano gyvenimo istorija kažkuo panaši ir į jūsų.

Istorija, kurioje buvo daug “negalima”, dar daugiau “reikia”

ir tik vienas kitas “noriu”.

 

 

Gyvenimas buvo toks, kaip „turi būti“, viską dariau taip „kaip reikia“, nepaisydama savo jausmų ir širdies šauksmo. Bet vieną dieną įvyko taip, kad turėjau apsispręsti – nuleisti rankas ir atsiduoti bėdoms, skausmui, nesėkmėms, ar vis dėlto mėginti pakelti savo gyvenimą iš pelenų ir surizikuoti kardinaliai pasukant gyvenimo kryptį. Surizikavau. Ilgi metai mokymosi, darbo su savimi, ir

 

 

kažkada gyvenimo nuskriausta mergaitė, patyrusi daugybę

patyčių, ne vieną gyvenimo dramą, kitų žmonių pasmerkimą

ir atstūmimą, padarė tai, apie ką žaisdavo vaikystėje.

 

 

Tiesa, tuose žaidimuose dalyvavo tik trys lėlės ir pliušinis meškinas, po daugybės metų virtę šimtais žmonių…

 

2014 metais skaičiau pranešimą konferencijoje „Veikli“ 500 konferencijos dalyvių.

 

2016 metais skaičiau pranešimą konferencijoje „NoLimits“ 9000 žmonių auditorijai.

 

2016 metais leidykla „AlmaLittera“ išleido mano parašytą knygą „Drąsa gyventi“, o jos atsiradimo istorija tik patvirtino, kaip viskas dėliojasi, kai eini savo keliu.

 

Dalyvauju radijo ir televizijos laidose, straipsnius skelbiu didžiuosiuose Lietuvos portaluose 15min.lt, delfi.lt, balarama.lt, psichika.eu ir kituose.

 

 

Ar galėjau aš – baikšti, nelaiminga, norinti nuo pasaulio

pasislėpti mergaitė suaugusios moters kūne –

kada patikėti, kad man pavyks tai padaryti?

 

Ne, aš tiesiog surizikavau ir nusekiau paskui savo širdies šauksmą. Daug mokiausi, daug dirbau, daug domėjausi, tyrinėjau ir tikrinau gyvenime.

 

Esu praktikė, todėl abstrakčios teorijos mane domina tik tiek, kiek jos yra pritaikomos tikrame tikro žmogaus gyvenime. Mano kuriamos programos – tai 20-ies metų domėjimosi žmogaus psichologija ir 10-ies metų intensyvaus mokymosi, tyrinėjimo bei darbo rezultatas. Kaip dėlionę sudėliojau iš įvairių praktikų, metodų, patyrimų. Visas programos turinys – asmeniškai išgyventas, išmėgintas, patirtas ir veikiantis. Su azartu ir atsidavimu tyrinėju gyvenimą, žmogų, ieškau atsakymų, o juos radusi – tikrinu, testuoju, nagrinėju, kaip tai veikia realiame gyvenime. Kai tai atrandu, tuomet ir dalinuos su jumis. Visas naudingas ir rezultatus duodančias žinias, metodikas, technikas sudedu į kuriamas programas tam, kad ir kiekviena moteris galėtų jomis pasinaudoti per gerokai trumpesnį laiką ir už dešimtis kartų mažesnes sumas, nei skyriau aš.

 

Programoje pateikiu konkrečias metodikas, patikrintas ir veikiančias praktikas. Moterys, kurios dalyvavo ir dalyvauja programose šiuo metu, džiaugiasi teigiamais pokyčiais, o tai reiškia, kad programa VEIKIA ir duoda REZULTATĄ.

Vis dar turite abejonių, ar ši programa yra jums?

Išsklaidykime jas!

 

Ar man tiks ši programa? 

Jeigu esate čia, greičiausiai, kažko ieškote – žinių, sprendimų, variantų pagerinti gyvenimą, jūsų gyvenime yra tai, ką jūs atidėliojate ateičiai ir nedrįstate padaryti. Jūs jau suvokiate, kad reikia kažko imtis, nes kitaip įkrisite į dar didesnę “pelkę”, pilkumą, nuobodulį, o savaime niekas nepasikeis. Kiti pasieks tikslus, įgyvendins svajones, o jūs taip ir liksite ten, kur esate. Ir jūs šito nenorite. Bet gali būti, kad programos eigoje jūs suprasite, kad ji jums netinka, nepatinka, neduoda jokio rezultato. Tuomet jums tereikės parašyti laišką be jokių paaiškinimų, tik su sakiniu "nenoriu tęsti programos", ir aš be jokių papildomų klausimų grąžinsiu jums sumokėtus pinigus. Net jeigu praeisite visą programą, atliksite visas užduotis ir laikysitės rekomendacijų, bet pabaigoje suprasite, kad tai jums nieko nedavė, taip pat be jokių papildomų klausimų grąžinsiu jums mokėjimą.

 

O jeigu aš neturėsiu laiko užsiėmimams? 

Jeigu ieškote priežasčių, kodėl nereikia nieko daryti ir keisti, ši priežastis yra labai tinkama. Realybėje nerasti sau 2-3 valandų per savaitę tiesiog neįmanoma. Juo labiau, kad tai valandos, kurios gali padaryti didelę teigiamą įtaką jūsų būsenai, savijautai ir gyvenimui. O tol, kol neatrasite laiko sau ir tiems dalykams, kurie jums svarbūs, niekas nesikeis. Na, nebent jūsų gyvenime yra svarbesnių dalykų, nei jūsų gyvenimas.

 

Man nejauku dalyvauti grupėje, atvirauti ir dalintis išgyvenimais. 

Jeigu taip yra, sprendimas dalyvauti grupėje bus pirmasis svarbus žingsnis į  stipresnį pasitikėjimą savimi. Juo labiau, tam, kad pradžioje būtų paprasčiau, jūs galėsite susikurti pseudonimą ir juo prisistatyti, niekas nereikalaus atskleisti kitų asmeninių duomenų ar parodyti nuotraukų. Niekas nevers jūsų kalbėti, reikšti nuomonę, užduoti klausimus ar dalintis įžvalgomis. Dalinsitės tik tuo, kuo norėsite ir išdrįsite. O programos eigoje, pajutusi bendrą draugišką atmosferą, supratimą ir palaikymą, atsiskleisite labiau ir išlaisvėsite. O iš kitos pusės - jeigu gyvenime sunku atsiverti, ši grupė gali tapti saugia eksperimentų ir naujo gebėjimo lavinimo erdve.

 

Ar efektyvus yra darbas internetu? 

Vienareikšmiškai - TAIP. Ir efektyvus, ir patogus. Šiuolaikiniame technologijų amžiuje būtų neteisinga nesinaudoti jų teikiamais privalumais. Dalyvaujant užsiėmimuose internetu tauposi laikas, nereikia niekur važiuoti, skubėti, strigti kamščiuose. Įsisavinti pateiktą medžiagą galite bet kuriuo jums patogiu laiku ir būdami bet kurioje pasaulio vietoje.  Be to, stiprėja savarankiškumas, disciplina, įgūdis darbuotis nuosekliai ir sistemingai – įgūdžiai, kurie labai pasitarnaus bendrai gyvenime. O programoje pateikiamų metodų ir praktikų efektyvumas niekaip nepriklauso nuo jų pateikimo būdo. Ir dar - visos programos metu ir mėnesį po jos jūs turėsite palaikymą ir tomis akimirkomis, kai norėsis “nusiplauti”, jums tereikės brūkštelt žinutę į palaikymo grupę ar man asmeniškai – ir vėl pirmyn.

 

Galėčiau pinigus išleisti ir kitoms reikmėms. 

Kas jūsų gyvenime yra naudingesnio ir svarbesnio, nei jūs?  Pamėginkite įvertinti tą kainą, kurią jūs mokate už atidėliojimą, baimes, delsimą, už tai, kad nepasitikite savimi ir savęs nevertinate. Kokia suma galėtumėte tai įvertinti? Sudėtinga, nes kaina, kurią jūs už tai mokate yra jūsų gyvenimas. O ši programa yra skirta būtent jums ir yra apie jus. Joje sudėtos žinios, metodai, technikos padėjo išspręsti rūpimus klausimus tiek man asmeniškai, tiek ir daugeliui programoje dalyvavusių žmonių. Čia jūs gausite aiškius, praktiškai išmėgintus žingsnius ir įrankius, padėsiančius jums augti ir keisti tai, kas netenkina. Nes tik augindami save, mes galime išauginti gyvenimą. Pasirinkimas labai paprastas.

Registruokitės į programą, jeigu:

 

Jūs jau suprantate, kad už kiekvieno ateičiai atidėto noro (svajonės, tikslo) slepiasi proto sukurta istorija, siekianti išlaikyti jus ten, kur esate, verčianti jus "štampuoti" tuos pačius scenarijus vėl ir vėl. O JŪS KETINATE SUSIKURTI NAUJĄ SCENARIJŲ IR PAKEISTI TAI, KAS NETENKINA!

 

Jums nusibodo slėptis už "žemos savivertės" ir pasitikėjimo savimi trūkumo, jūs norite liautis atidėlioti, esate pasiryžusi pradėti vykdyti pažadus sau ir JUMS REIKIA POSTŪMIO SAVĘS IR SAVO GALIMYBIŲ PAŽINIMUI!

 

Jūs norite pagaliau JAUSTIS TVIRTAI IR ŽINOTI, ko esate verta, atsikratyti savo baimių ir drąsiai deklaruoti savo interesus, apibrėžti asmenines ribas ir konstruktyviai apginti savo poziciją.

 

Jūs norite LENGVIAU BENDRAUTI su žmonėmis, "užčiaupti" nuolat bambantį vidinį kritiką, liautis lyginti save su kitomis ir keliauti per gyvenimą lengvais žingsniais.

 

Užuot kūrusios visas įmanomas, neįmanomas, tikėtinas ir galimai įvyksiančias katastrofas, jūs norite PRADĖTI MATYTI GALIMYBES. Vietoje daugybės "kodėl NE?", jūs norite pamatyti tą vienintelį "kodėl TAIP?"

 

Jūs norite geriau pažinti ir suprasti save, jūsų gyvenime vykstančius įvykius ir tuos žmones, kurie yra greta jūsų, ir NEBENORITE TAIKYTIS su tuo tariamai saugiu gyvenimu, kuris neteikia nei pasitenkinimo, nei džiaugsmo.

 

Jums NUSIBODO PATAIKAUTI seniems ir neteikiantiems naudos įpročiams, nebenorite iš baimės trypčioti vietoje ir vis atidėlioti savo gyvenimą ateičiai. Jūs norite atsiverti pasauliui ir įsileisti į savo gyvenimą daugiau jo siūlomų galimybių!

 

Jūs puikiai žinote sprendimą, kuris būtų naudingas jums, bet gali būti, kad jūs vėl pradėjote abejoti - programos efektyvumu, lektorės kompetencija, savo galimybėmis…

 

Pasirinkimas paprastas - arba eilinį kartą leisti

protui vesti jus kuo toliau nuo pokyčių ir jums svarbių dalykų,

arba atsiduoti pirmajam impulsui ir pasirinkti augimą!

 

TODĖL, JEIGU IR VĖL NORITE JAUSTI

 

pasitikėjimą savimi, energiją, ryžtą ir drąsą, patrauklumą, laisvę nuo stabdančių tikėjimų ir įsitikinimų, laisvę nuo kenksmingų santykių, įkvėpimą siekti tikslo, jėgą teikiančią vidinę atramą, kūrybiškumą, smalsumą, tikrą meilę sau ir pasauliui, laisvę būti

 

IR ESATE PASIRYŽUSI GYVENTI SAVO SVAJONIŲ GYVENIMĄ, ŠI PROGRAMA - JUMS!
 

PROGRAMOS APIMTIS IR EIGA

 

DRĄSA GYVENTI VIP


PROGRAMOS TRUKMĖ 5 MĖNESIAI

GRUPĖJE TIK 7 DALYVĖS

PROGRAMOS APIMTIS:

40 

UŽSIĖMIMŲ MOKYMŲ PLATFORMOJE

40 video ir audio paskaitų

(bendra apimtis ~20 val.)

40 praktinių užduočių

kasdieninių užduočių dienoraštis su konkrečiomis technikomis, instrukcijomis

20 meditacinių

praktikų / vizualizacijų


 20

INTERNETINIŲ SUSITIKIMŲ

PROGRAMOS EIGOJE


+ DOVANA Nr.1

METINĖ NARYSTĖ KLUBE "DRĄSI"

(vertė 240 Eur)

+ DOVANA Nr.2

5 ASMENINĖS KONSULTACIJOS

(vertė 200 Eur)

997 Eur

iki lapkričio 15 d.

367 Eur

GALIMA MOKĖTI DALIMIS (žr. registracijos formoj)

VIP GRUPĖ "DRĄSA GYVENTI" DARBĄ PRADEDA SPALIO 29 d. 

 

PROGRAMOS EIGA:

  • Programa vyksta internetu. Programos trukmė 20 savaičių.
  • Spalio 28 d. iki 19:00 val. į savo el.pašto dėžutę gausite nuorodą į mokymų platformą, kurioje rasite pirmojo užsiėmimo medžiagą.
  • Nauji užsiėmimai bus įkeliami 2 kartus per savaitę, o priminimą apie tai gausite el.paštu. Visa užsiėmimų medžiaga jums bus pasiekiama neribotą laiką.
  • Užduotis, praktikas, vizualizacijas jūs galėsite išsisaugoti savo kompiuteryje ar telefone ir naudoti neribotą laiką.
  • Programa prasidės pirmuoju internetiniu seminaru, kuriame aptarsime programos detales, eigą ir pirmąją užduotį. Susitikimas vyks spalio 29 d. (pirmadienį) 20:00 val.
  • Kiekvieną savaitę (pirmadieniais 20:00 val.) vyks internetiniai seminarai, kurių metu gilinsime savaitės temas, vyks klausimų - atsakymų sesijos, nagrinėsime dominančias situacijas, ieškosime konkrečių sprendimų ir panašiai. Jeigu tą dieną seminare dalyvauti negalėsite, įrašas bus įkeltas į mokymų platformą.
  • SVARBU! Grupės dalyvėms sutarus, internetinių seminarų laiką galėsime perkelti į visoms dalyvėms patogiausią dieną (įskaitant savaitgalį)!

Jeigu perskaitėte iki šios vietos ir vis dar abejojate,

ir norite dalyvauti VIP grupėje “DRĄSA GYVENTI”,

būtent šios abejonės ir yra ženklas, įrodantis,

kad "suveikė" jūsų scenarijus, kuris nenori jokių pokyčių...

 

Todėl kviečiu drąsiai registruotis į grupę ir paskambinti man jau dabar, artimiau susipažinti bei išsiaiškinti tai, kas kelia klausimų!

Mano telefono numeris +370 624 66482

Iki susitikimo!