Priešintis ar priimti? Ką daryti, kai vyksta tai, kas nepatinka?
Normalu yra tai, kad tuomet, kai mūsų gyvenime vyksta kažkas, kas mums nepatinka, pirmoji reakcija –…
PRIĖMIMAS: mada ar nauda?
Ir nelabai gali ginčytis, nes patarimai tikrai puikūs 😉 Bet kartais tenka stebėti, kai išgirdus tokią…
Draugas ar priešas? Apie pavydą.
Tačiau, kaip savo knygoje „The emotional compass“ rašo danų psichoterapeutė, pastorė Ilse Sand: „Kai paaiškėja, kad…
Kaip priimti tai, kas nepatinka?
Todėl, pirmas dalykas, kurį verta visada prisiminti: priešintis bet kokiai situacijai yra beprasmiška ir net kenksminga….
Kodėl mes teisinamės? Kognityvinio disonanso fenomenas.
Kažkada atrodė, kad aš beveik nesiteisinu. Bet kai kartą gavau užduotį savaitę nesiteisinti, tas atrodymas subyrėjo…
Buvo baisu… arba gyvenimas narvelyje
Visą gyvenimą buvo baisu… Baisu išsakyti savo nuomonę, pasidalinti mintimis, pranešti pasauliui apie tai, kas esu…
Kelią nueis tik einantis…
Psichologijos mokslas dar labai jaunas ir žinios apie emocijų prigimtį nėra labai paplitusios, todėl, kažkuria prasme,…
Keistis nesikeičiant. Kaip veikia paradoksalių pokyčių teorija?
Mūsų psichika turi tokią savybę: tada, kai kažką nusprendžiam (norim, suplanuojam) padaryti, bet nepadarom, mūsų psichika…